Confinamento: 4 coisas para fazeres em casa

Deixem que vos diga, caros leitores: escrever com música eletrónica nos ouvidos é uma experiência, no mínimo, interessante. Sinto que tanto podia estar a ordenar palavras, como a fazer um treino físico intensivo. Como já devem ter percebido, hoje, ganhou a primeira opção.

Esta semana foi mais agitada e, por isso, a minha ausência acabou por ser mais prolongada do que estava à espera.  Com sobrinhos em casa e entre mil trabalhos com prazo de entrega, é muito fácil deixar o tempo passar.

Estou de volta. Para ser honesta, não tenho um tema muito específico para este texto. No entanto, parece-me adequado falar-vos de uma prática que tem marcado os meus dias.

Pois bem, estes tempos não têm sido leves para ninguém e já todos sabemos disso. Por isso, pensei que seria bom partilhar convosco as estratégias que tenho utilizado para me manter otimista.

  1. Anotar num caderno, no início do dia, tudo aquilo que desejo concretizar nas próximas 24 horas. Costumo fazê-lo em formato de texto, porque me ajuda a organizar as ideias, mas, há também quem o faça por tópicos. Qualquer uma das formas é boa, desde que vos mantenha cientes dos vossos objetivos. Podem fazer o mesmo à noite, tentando encontrar o que vos fez sorrir, no meio de toda a correria.
  2. Tirar um tempo do dia para desenhar, pintar ou fazer qualquer outra atividade de que goste. É assim que descanso a meio do dia, por exemplo. Desta forma, liberto a cabeça das obrigações, sem nunca perder o foco.
  3. Respeitar o tempo para fazer nada. Não há problema algum em haver dias menos produtivos. É muito importante que saibamos isso! Ouvir música, ajuda sempre!
  4. Confiar que depois da tempestade vem a bonança. Respiro fundo e faço um esforço para imaginar um futuro cheio de brilho.

Depois, é ver o sol nascer novamente, mais leve e mais alegre. É preciso ter muita calma, paciência e gentileza com o nosso coração.

 

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